Syntagesgiaolous.gr | Συνταγές για Φαγητά και γλυκά

Κολατσιό για το Γραφείο και το σχολείο: Τα πιο υγιεινά και γρήγορα σνακ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

LifestylePopularΑπό τους ΣεφΖύμεςΚέικΚοτόπουλοΣυμβουλέςΣυνταγές για παιδιάΣυνταγές φαγητών
Κολατσιό για το Γραφείο και το σχολείο: Τα πιο υγιεινά και γρήγορα σνακ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου
Κολατσιό για το Γραφείο και το σχολείο: Τα πιο υγιεινά και γρήγορα σνακ από την Αργυρώ Μπαρμπαρίγου

Ακόμα και αν δεν πρόλαβε το παιδί σας να πάρει το πρωινό του στο σπίτι, με τα πεντανόστιμα, χορταστικά και υγιεινά σνακ που σας προτείνω, θα έχει όλη την ενέργεια που χρειάζεται μαζί με τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά που του είναι απαραίτητα μαζί του!

Τα πιο υγιεινά σνακ για το σχολείο

Με λίγο αλεύρι, λάδι και νερό μπορείτε να φτιάξετε υπέροχες αραβικές πίτες και να τις γεμίσετε με ό,τι αγαπάει το παιδάκι σας!

αραβικη πιτα σπιτικη συνταγη
Αραβική πίτα: Δείτε τη συνταγή

Πεντανόστιμα σαντουιτσάκια, εύκολα, γρήγορα, υγιεινά – το ιδανικό σνακ για το σχολείο!

σαντουιτσάκια
Σαντουιτσάκια με αγγούρι : Δείτε τη συνταγή

Οι καλύτερες μπάρες δημητριακών με σοκολάτα, βρώμη και μέλι, αλλά χωρίς ζάχαρη. Γεμάτες υπερτροφές που θα σας γεμίσουν ενέργεια, ιδανικές για παιδιά και μεγάλους!

Μπάρες Δημτριακών με σοκολάτα
Μπάρες δημητριακών με σοκολάτα : Δείτε τη συνταγή

Κριτσίνια πεντανόστιμα και τραγανά. Αποτελούν ένα πολύ γευστικό και υγιεινό σνακ!

νηστίσιμα υγιεινα κριτσίνια με χαρουπάλευρο
Κριτσίνια χαρουπάλευρου πολύ υγιεινά : Δείτε τη συνταγή

Bagel χωρίς μίξερ, με λίγα απλά υλικά. Τα αφράτα ψωμάκια που θα τρελάνουν τα παιδάκια σας!

ψωμι bagel συνταγη bagels
Bagel: Δείτε τη συνταγή

Δοκιμάστε αυτά τα κουλούρια Θεσσαλονίκης “αλλιώς” και θα σας γίνουν αγαπημένη συνήθεια για ένα τέλειο σνακ!

κουλούρι Θεσσαλονίκης
Κουλούρι Θεσσαλονίκης με ταχίνι: Δείτε τη συνταγή 

Επιλέξτε αυτά τα εύκολα ατομικά κεκάκια μήλου και τυλίξτε τα με διάφανη μεμβράνη για να τα δίνετε στα παιδιά σας για κολατσιό στο σχολείο!

κολατσιό,κολατσιό σχολείο,κολατσιό στο σχολείο,κολατσιο για το σχολείο,κολατσιό για τη δουλειά,κολατσιό για παιδιά,κολατσιό σχολεία
Ατομικά κεκάκια μήλου: Δείτε τη συνταγή

 Ίσως το πιο υγιεινό γλυκό στον κόσμο αφού τα 2 υλικά του είναι υπερτροφές! Τα παιδιά σας θα το λατρέψουν!

κολατσιό,κολατσιό σχολείο,κολατσιό στο σχολείο,κολατσιο για το σχολείο,κολατσιό για τη δουλειά,κολατσιό για παιδιά,κολατσιό σχολεία
Παραδοσιακό παστέλι με μέλι και σουσάμι: Δείτε τη συνταγή

Το πιο αφράτο σταφιδόψωμο. Νηστίσιμο και υγιεινό σνακ για όλες τις ώρες, ιδανικό και για vegan διατροφή!

αφρατο σταφιδόψωμο νηστίσιμο συνταγη
Σταφιδόψωμο αφράτο: Δείτε τη συνταγή

Εύκολα μικρά τσουρεκάκια ατομικά, ιδανικά για παιδιά!

μικρά τσουρεκάκια ατομικά τσουρέκια ευκολα συνταγη για παιδια
Ατομικά τσουρεκάκια ιδανικά για παιδιά: Δείτε τη συνταγή

Πίτσα χωρίς γλουτένη, με λαχταριστή ζύμη και πολύ νοστιμιά. Είτε την ετοιμάσετε από το βράδυ είτε το πρωί, είναι το ίδιο νόστιμη!

πίτσα χωρίς γλουτένη ζύμη πιτσας με αλευρι χωρίς γλουτένη συνταγη
Πίτσα χωρίς γλουτένη: Δείτε τη συνταγή

Αλμυρό κέικ λαχανικών με τυριά, που θα ξετρελάνει μικρούς μεγάλους!

αλμυρό κέικ λαχανικών με λαχανικά και τυρια
Αλμυρό κέικ λαχανικών: Δείτε τη συνταγή

Νηστίσιμα και υγιεινά τρουφάκια με βρώμη και σοκολάτα! Χωρίς ζάχαρη και χωρίς γλουτένη, σας δίνουν ενέργεια!

νηστίσιμα υγιεινά τρουφάκια βρώμης τρουφάκια ενέργειας με ταχίνι και βρώμη χωρίς ζάχαρη χωρίς γλουτένη
Τρουφάκια ενέργειας με βρώμη και ταχίνι: Δείτε τη συνταγή

Ένα γλυκό χωρίς ζάχαρη, χωρίς αλεύρι με πολλή σοκολάτα!

brownies χωρίς ζάχαρη χωρίς γλουτένη χωρίς αλεύρι διαιτιτικά υγιεινά γλυκά συνταγη
brownies χωρίς ζάχαρη, χωρίς γλουτένη και χωρίς αλεύρι: Δείτε τη συνταγή

Δοκιμάστε τα όλα και διαλέξτε τα αγαπημένα σας! Ετοιμάστε τα από το Σαββατοκύριακο ή την προηγούμενη μέρα, συνδυάστε τα με κάποιο φρούτο της εποχής ή/ και ξηρούς καρπούς και αφήστε τα παιδιά σας να απολαύσουν ένα υγιεινό κολατσιό που θα τα γεμίσει ενέργεια και θα τους κάνει καλό!

Πόσο χρήσιμο ήταν το άρθρο?

Κλικ στα αστέρια να βαθμολογήσεις!

Μέσος όρος βαθμολογίας 5 / 5. βαθμοί: 1

Καμία βαθμολογία ακόμα! Γίνε ο πρώτος.

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

Σε ενδιάφέρουν

Μπουτάκια Κοτόπουλου σε Σάλτσα Μπύρας

Jimmy Taylor

Κουνουπίδι Καπαμάς

Jimmy Taylor

Μοσχάρι Στιφάδο στο Φούρνο

syntages gia olous