Σπιτικό Χούμους
Φτιάξτε εύκολα σπιτικό χούμους με ταχίνι ολικής με πλούσια σκορδάτη και πικάντικη γεύση. Είναι θρεπτικό, τρώγεται όλες τις ώρες της ημέρας και πάει με όλα....
Κατηγορία : Vegan
Vegan
Σπιτικές Τορτίγιες Ολικής Αλέσεως
Αυτές οι νόστιμες και μαλακές σπιτικές τορτίγιες ολικής αλέσεως είναι πολύ απλές στην παρασκευή τους. Όλα γίνονται σε ένα μπολ και ένα τηγάνι και μπορείτε...
Μπάμιες Λαδερές
Οι μπάμιες λαδερές, μία κλασική και θρεπτική ελληνική συνταγή για όλη την οικογένεια. Υλικά για τις μπάμιες λαδερές: 750 γρ. μπάμιες (μια συσκευασία)2 μεσαίου μεγέθους...
Λαχανοκεφτέδες Χωρίς Αυγά με Μόνο 40 θερμίδες!
Αυτή η συνταγή για λαχανοκεφτέδες χωρίς αυγά είναι ένα 100% χορτοφαγικό συνοδευτικό πιάτο, το οποίο είναι τόσο νόστιμο και πολύ απλό. Θα αρέσει σε όλους...
Ψητές Αγκινάρες στο Air Fryer
Οι ψητές αγκινάρες στο Air Fryer είναι ένα γρήγορο vegan και κέτο ορεκτικό με απλά υλικά και έτοιμο σε 20 λεπτά. Υλικά για τις ψητές...
Κουνουπίδι με Σκόρδο στο Air Fryer
Το ψητό κουνουπίδι με σκόρδο στο Air Fryer είναι ένα γρήγορο και υγιεινό σνακ με πολύ λίγες θερμίδες ή νόστιμο συνοδευτικό. Υλικά για το κουνουπίδι...
Σαλάτα με Παντζάρια Μήλα και Καρότα: Μια Υγιεινή Συνταγή που θα Λατρέψετε
Αυτή η πολύχρωμη, εύκολη στην παρασκευή σαλάτα με παντζάρια, μήλα και καρότα είναι γεμάτη θρεπτικά συστατικά και γεύση! Αυτή η συνταγή, που συνδυάζει τη φυσική...
Μελιτζάνες Γεμιστές στο Air Fryer
Ένας υγιεινός και νόστιμος τρόπος για να απολαύσετε μελιτζάνες γεμιστές στο Air Fryer με ελάχιστο λάδι και αρωματικά μπαχαρικά. Υλικά για τις μελιτζάνες γεμιστές στο...
Ψητές Μελιτζάνες στο Air Fryer
Αυτές οι ψητές μελιτζάνες στο Air Fryer είναι ένα νόστιμο ορεκτικό για όλες τις περιστάσεις. Υλικά για τις ψητές μελιτζάνες στο Air Fryer: Μισό κιλό...
Αφράτοι Κρεμμυδοκεφτέδες στο Air Fryer
Οι αφράτοι κρεμμυδοκεφτέδες στο Air Fryer είναι πιο υγιεινοί από τους τηγανητούς και πιο τραγανοί. Είναι το τέλειο vegan ορεκτικό ή σνακ για κάθε περίσταση....
Μανιτάρια Ραγού
Αυτά τα μανιτάρια ραγού με τη νοστιμιά τους και τη μοναδική γεύση τους μπορούν να αντικαταστήσουν ένα κοκκινιστό μοσχάρι. Ιδανικά για vegan, για όσους νηστεύουν...
Καβουρδισμένοι Ξηροί Καρποί στο Air Fryer
Αυτοί οι τραγανοί καβουρδισμένοι ξηροί καρποί στο Air Fryer σερβίρονται ως σνακ για ποτά στους καλεσμένους σας. Υλικά για τους καβουρδισμένους ξηρούς καρπούς στο Air...
Τραγανά Καρότα Baby στο Air Fryer
Φτιάξτε τραγανά καρότα baby στο Air Fryer για να απολαύσετε ένα υγιεινό σνακ και συνδυάστε τα με θυμάρι ή άλλα βότανα, όπως δεντρολίβανο ή εστραγκόν....
Τραγανά Φαλάφελ στο Air Fryer
Αυτά τα τραγανά φαλάφελ στο Air Fryer είναι ένα πολύ εύκολο και γρήγορο ορεκτικό για όλες τις περιστάσεις. Υλικά για τα τραγανά φαλάφελ στο Air...
Πώς να Φτιάξετε Μαγιονέζα Χωρίς Λάδι με Το Μυστικό Συστατικό για Απίστευτη Γεύση!
Η μαγιονέζα είναι από τα αγαπημένα των εορτών, αλλά τι θα γινόταν αν θα μπορούσε να είναι πιο υγιεινή χωρίς να θυσιάζει τη γεύση; Αυτή...
Εύκολες Πατάτες Φούρνου στο Air Fryer
Αυτές οι εύκολες πατάτες φούρνου στο Air Fryer είναι τόσο νόστιμες, που θα τις φτιάξετε σε μόλις σε 20 λεπτά και δεν θα χρησιμοποιήσετε ποτέ...