in , , , ,

LoveLove

Λαχανοντολμάδες Χωρίς Κιμά

λαχανοντολμάδες χωρίς κιμά,νηστίσιμοι λαχανοντολμάδες,vegan λαχανοντολμάδες
Λαχανοντολμάδες Χωρίς Κιμά

Αν είστε χορτοφάγοι ή νηστεύτε δοκιμάστε οπωσδήποτε λαχανοντολμάδες χωρίς κιμά.

λαχανοντολμάδες χωρίς κιμά,νηστίσιμοι λαχανοντολμάδες,vegan λαχανοντολμάδες
Λαχανοντολμάδες Χωρίς Κιμά

Υλικά

1 λάχανο
1 κούπα λάδι
2 μεγάλα κρεμμύδια τριμμένα
2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
Λίγο άνηθο ψιλοκομμένο
Λίγο μαϊντανο
Λίγος δυόσμος ψιλοκομμένο
2 ντομάτες τριμμένες
2 καρότα τριμμένα
1 1/2 κούπας ρύζι καρολίνα
αλάτι, πιπέρι

Εκτέλεση

Παίρνω το λάχανο, το χαράζω γύρω γύρω από το κοτσάνι και το βάζω σε νερό να πάρει βράση με το κοτσάνι προς τα κάτω. Αφαιρώ τα φύλλα και τα αφήνω να κρυώσουν.
Βάζω το λάδι στη φωτιά και σοτάρω τα κρεμμύδια τα καρότα. Προσθέτω τις ντομάτες και τα υπόλοιπα υλικά αφήνω λίγο να σωταριστούν και προσθέτω το ρύζι να γυαλίσει.
Παίρνω ένα φύλλο λάχανου κόβοντας τα χοντρά μέρη βάζω από μια κουταλιά ρύζι και τυλίγω.
Τους βάζω σε πλατιά κατσαρόλα, αφού έχω στρώσει στον πάτο μερικά από τα πιο σκληρά φύλλα του λάχανου. Προσθέτω νερό μέχρι το ύψος των ντολμάδων καλύπτω μ’ ένα πιάτο σκεπάζω και σιγοβράζω ώσπου να μείνουν με ελάχιστο ζουμάκι. Αν χρειαστεί προσθέτω λίγο νερό μέχρι να γίνουν οι ντολμάδες.

Μια συνταγή από την ομάδα ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΗΔΕΣ και το μέλος Santy Togk

Μην χάσετε

Είστε Vegan; Θα λατρέψετε αυτό το στιφάδο με κάστανα και μανιτάρια

Συνταγή για Ρεβυθοκεφτέδες ή αλλιώς Φαλάφελ!

Σπανακόρυζο με πράσο

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Δώσε μας την βαθμολογία σου παραπάνω - Πόσα αστέρια βάζεις;
Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

What do you think?

-1 Points
Upvote Downvote

Written by Jimmy Taylor

πιτσολέτα,ομελέτα με γεύση πίτσας,συνταγή ομελέτας

ΠΙΤΣΟΛΕΤΑ – Αυτή είναι η Ομελέτα με Γεύση Πίτσας που θα Λατρέψεις όλο τον Χειμώνα

20 Τροφές Με Πολύ Λίγες ή 0 Θερμίδες Για Υγιεινό Αδυνάτισμα και Καύση Λίπους!

20 Τροφές Με Πολύ Λίγες ή 0 Θερμίδες Για Υγιεινό Αδυνάτισμα και Καύση Λίπους!