Σαρδέλες στο Φούρνο με Πιπεριές Φλωρίνης

Σαρδέλες στο φούρνο με πιπεριές Φλωρίνης και κρεμμυδάκια.

Σαρδέλες στο Φούρνο με Πιπεριές Φλωρίνης

Υλικά για τις Σαρδέλες στο Φούρνο με Πιπεριές Φλωρίνης

1 κιλό σαρδέλες
1 κιλό πιπεριές Φλωρίνης κομμένες σε μικρά καρεδάκια
1 κιλό κρεμμύδια κομμένα σε μέτριες προς λεπτές φετούλες
4 σκελίδες σκόρδο περασμένες από την πρέσα σκόρδου
1 φλυτζάνι τσαγιού αγνό παρθένο ελαιόλαδο
1 κ.σ. γευστικό συνολικά
Αλάτι (με προσοχή γιατί το γευστικό έχει αλάτι)
Πιπέρι άσπρο

Προθερμαίνουμε το φούρνο στους 220°C στον αέρα ή πάνω κάτω και αέρα. Βάζουμε στο ταψί του φούρνου τις πιπεριές μας ρίχνουμε λίγο από το λάδι μας, γευστικό, αλάτι, πιπέρι και ψήνουμε για 15′ να μαλακώσουν. Προσθέτουμε από πάνω τα κρεμμύδια και το σκόρδο. Ξανά λίγο από το λάδι μας, γευστικό αλάτι και πιπέρι. Άλλα 10′ – 15′ και μετά από πάνω τις σαρδέλες, το υπόλοιπο λάδι μας, γευστικό, αλάτι και πιπέρι. Ψήνουμε για άλλα 10′ και έτοιμο το φαγητό μας.
Η γλύκα από τις πιπεριές και τα κρεμμύδια τύλιξε τις σαρδέλες και απογείωσε τη γεύση τους.

Μια συνταγή από την ομάδα ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ.GR και το Έφη Τιφτικίδου

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
Jimmy Taylor

Recent Posts

Κουλουράκια Κανέλας

Τραγανά και πεντανόστιμα κουλουράκια κανέλας για το πρωινό καφεδάκι. Κουλουράκια Κανέλας Υλικά 1 ποτήρι του… Read More

23 Μαρτίου, 2024

Πουτίγκα με Τραχανά

Για τους λάτρεις της πουτίγκας αυτό το επίπεδο με τραχανά είναι ανεκτίμητο!! Πουτίγκα με Τραχανά… Read More

23 Μαρτίου, 2024

Ινδοκάρυδα

Αφράτα σπιτικά ινδοκάρυδα σαν αγοραστά. Ινδοκάρυδα Υλικά 1/2 κιλό ινδική καρύδα1/2 κιλό ζάχαρη αχνή5 αυγάΓλυκό… Read More

23 Μαρτίου, 2024