Παστίτσιο Νηστίσιμο και Vegan

Ένα παστίτσιο με κιμά μανιταριών και μπεσαμέλ πατάτας. Είναι τόσο νόστιμο, που δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από το κανονικό. Ιδανικό για τους vegan και όσους αποφεύγουν τα πολλά λιπαρά.

Παστίτσιο Νηστίσιμο και Vegan

Υλικά

500 γρ. μακαρόνια για παστίτσιο

Για τον κιμά μανιταριών:

1 κιλό μανιτάρια λευκά
2 κρεμμύδια μέτρια
2 σκελίδες σκόρδο
2 καρότα μέτρια
1 πιπεριά Φλωρίνης
900 γρ. ντομάτες ώριμες
1 πρέζα μ. πιπέρι
1 πρέζα κουρκουμά
1 κ.γ. κοφτό κόκκινο πιπέρι γλυκό ή πάπρικα γλυκιά
1 κ.γ. αλάτι
1 πρέζα ζάχαρη
1 ξυλάκι κανέλας

Για τη μπεσαμέλ πατάτας:

750 γρ. πατάτες βρασμένες (3 μέτριες πατάτες)
400ml γάλα αμυγδάλου
1 κ.σ. γεμάτη κορν φλάουρ
1 πρέζα μ. πιπέρι
1/3 κ.γ. μοσχοκάρυδο
λίγο αλάτι
1 πρέζα κουρκουμά
1 κ.σ. ελαιόλαδο

Εκτέλεση

Για τον κιμά:

Ψιλοκόβω τα μανιτάρια και όλα τα λαχανικά μου και τα σοτάρω.
Στο τέλος ρίχνω τη ντομάτα και τα μπαχαρικά.

Για τη μπεσαμέλ:

Βράζω τις πατάτες και με ένα εργαλείο τις πατάω να λιώσουν.
Σ’ ένα κατσαρολάκι ρίχνω το γάλα με το κορν φλάουρ, ανακατεύω λίγο, προσθέτω τις πατάτες και τα μπαχαρικά και ανακατεύω για να ενωθούν.
Σ’ ένα πυρέξ απλώνω τα βρασμένα μακαρόνια, ρίχνω τον κιμά μανιταριών, τη μπεσαμέλ πατάτας, πασπαλίζω με φρυγανιά, ραντίζω με ελαιόλαδο και ψήνω στους 190 βαθμούς στον αέρα για 40 λεπτά.

Μια συνταγή από την ομάδα Μαγειρεύουμε με την Λίτσα. και το μέλος Maria Mavrovouniotou

Μην χάσετε

Λαχανοντολμάδες Χωρίς Κιμά

Αραβική Πίτα με Φαλάφελ και Σως Ταχίνι

Είστε Vegan; Θα λατρέψετε αυτό το στιφάδο με κάστανα και μανιτάρια

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
Jimmy Taylor

Recent Posts

Αφράτα πασχαλινά κουλουράκια με την συνταγή της γιαγιάς χωρίς αμμωνία

Το Πάσχα πρέπει να μυρίζει το σπίτι τσουρέκι και κουλουράκια πασχαλινά. Παρακάτω θα βρείτε την… Read More

30 Απριλίου, 2024

Νηστίσιμα μπιφτέκια ρεβυθιών στο φούρνο χωρίς λάδι, υγιεινά με λίγες θερμίδες

Νόστιμα υγιεινά μπιφτέκια ρεβιθιών χωρίς λάδι με λίγες θερμίδες ιδανικά για όσους νηστεύουν ή είναι… Read More

30 Απριλίου, 2024

Κουλουράκια Κανέλας

Τραγανά και πεντανόστιμα κουλουράκια κανέλας για το πρωινό καφεδάκι. Κουλουράκια Κανέλας Υλικά 1 ποτήρι του… Read More

23 Μαρτίου, 2024