Συνταγή για Κολοκυθοκεφτέδες ψημένους στο φούρνο. Καλοκαιρινή Λατρεία

Πεντανόστιμοι κολοκυθοκεφτέδες ψημένοι στο φούρνο.

Κολοκυθοκεφτέδες

Υλικά

5-6 κολοκύθια μεγάλα
2 μεγάλα κρεμμύδια
1 ματσάκι μαϊντανό ψιλοκομμένο
4-5 κλωναράκια άνηθο ψιλοκομμένο
5-6 κλωναράκια δυόσμο ψιλοκομμένο
2 αυγά
1 κουταλιά ρίγανη
3 κουταλιές ελαιόλαδο
200 γραμμάρια φέτα θρυμματισμένη
100 gr τυρί ρεγκάτο τριμμένο
2 κουταλιές σούπας σιμιγδάλι
1 κούπα αλεύρι που φουσκώνει
Πιπέρι και λίγο αλάτι

Εκτέλεση

Πλένουμε τρίβουμε στον τρίφτη τα κολοκύθια αλατίζουμε ανακατεύουμε και τα αφήνουμε σε σουρωτήρι να κατεβάσουν τα νερά τους για καμιά ωρίτσα. Ωστόσο κάνουμε την προετοιμασία των υλικών..
Σε μία καθαρή πετσέτα ρίχνουμε το κολοκύθι και το στύβουμε πολύ καλά. Το βάζουμε σε ένα μπολ και ρίχνουμε όλα τα παραπάνω υλικά ανακατεύοντας πολύ καλά (προσοχή στο αλάτι επειδή ήδη το έχουμε αλατίσει και προσθέτουμε τη φέτα η οποία είναι και εκείνη αλμυρή).
Παίρνουμε μία μεγάλη κουταλιά από το μίγμα το ρίχνουμε μέσα σε αλεύρι το τινάζουμε μες στο χέρι μας να φύγει το πολύ αλεύρι και πλάθουμε σε μπιφτεκάκια. Τα τοποθετούμε σε λαμαρίνα με λαδόκολλα, ραντίζουμε με ελαιόλαδο και ψήνουμε στους 220 βαθμούς στον αέρα περίπου 30-35 λεπτά ανάλογα το φούρνο.
Αν έχουν ψηθεί από κάτω και έχουν πάρει χρώμα μπορούμε να τα γυρίσουμε από την άλλη ώστε να γίνουν ομοιόμορφα. Όταν ψηθούν όμως στον αέρα συνήθως ροδίζουν κανονικά.

Μια συνταγή από την ομάδα ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ.GR και το μέλος Marina Hatzidaki

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
Jimmy Taylor

Recent Posts

Αφράτα πασχαλινά κουλουράκια με την συνταγή της γιαγιάς χωρίς αμμωνία

Το Πάσχα πρέπει να μυρίζει το σπίτι τσουρέκι και κουλουράκια πασχαλινά. Παρακάτω θα βρείτε την… Read More

30 Απριλίου, 2024

Νηστίσιμα μπιφτέκια ρεβυθιών στο φούρνο χωρίς λάδι, υγιεινά με λίγες θερμίδες

Νόστιμα υγιεινά μπιφτέκια ρεβιθιών χωρίς λάδι με λίγες θερμίδες ιδανικά για όσους νηστεύουν ή είναι… Read More

30 Απριλίου, 2024

Κουλουράκια Κανέλας

Τραγανά και πεντανόστιμα κουλουράκια κανέλας για το πρωινό καφεδάκι. Κουλουράκια Κανέλας Υλικά 1 ποτήρι του… Read More

23 Μαρτίου, 2024