Στην Ελλάδα υπάρχουν διάφορα είδη χόρτων πολλά από αυτά φαγώσιμα και κάποια άλλα όχι. Τα χόρτα είναι αναπόσπαστο κομμάτι της Μεσογειακής διατροφής και είναι “φάρμακο” για τον οργανισμό μας.
Για να φας χόρτα όμως που έχεις μαζέψει μόνος σου απαιτεί γνώσεις γιατί δεν είναι όλα φαγώσιμα και μάλιστα κάποια είναι πολύ βλαβερά για την υγεία.
Δείτε παρακάτω στο βίντεο
φώτο ftiaxno