Συνταγή για Μπατζίνα: Το πιο υγιεινό σνακ που θα λατρέψουν τα παιδιά για το σχολείο και οι μεγάλοι για το γραφείο

Συνταγή για μπατζίνα,εξαιρετική, πανεύκολη και πάρα πολύ νόστιμη. Ιδανικό σνακ για να πάρουν τα παιδιά σνακ για το σχολείο αλλά και όλη οικογένεια για το γραφείο και για το σπίτι.

Υλικά για την σπιτική Μπατζίνα:

  • 700γρ. κολοκυθάκια
  • 4 αυγά
  • 180γρ. γάλα
  • 90γρ. ελαιόλαδο
  • 420γρ. φέτα θρυμματισμένη
  • 4-5 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα
  • 1 κ.σ. δυόσμο ψιλοκομμένο
  • 350γρ. αλεύρι γοχ
  • 1κ.γ. μπέικιν πάουντερ
  • Πιπέρι και αλάτι αν χρειάζεται

Εκτέλεση:

Τρίβετε τα κολοκυθάκια στο χοντρό του τρίφτη, τα αλατίζετε και τα αφήνετε να στραγγίξουν τα υγρά τους.

Σε ένα μεγάλο μπωλ χτυπάτε τα αυγά, προσθέτετε το γάλα και το λάδι και τα ανακατεύετε καλά.

Με μια πετσέτα στίβετε καλά το κολοκύθι και το προσθέτετε στο μπωλ και ανακατεύετε. Προσθέτετε το φρέσκο κρεμμυδάκι, το δυόσμο, το πιπέρι και αλάτι αν θέλετε (εξαρτάται από την φέτα) και ανακατεύετε καλά.

Αναμιγνύετε το αλεύρι με το μπέικιν πάουντερ και τα προσθέτετε στο μίγμα. Ανακατεύετε καλά και προσθέτετε τη θρυμματισμένη φέτα.

Λαδώνετε καλά ένα ταψί, (εγώ έβαλα στρογγυλό με 35εκ διάμετρο), μπορείτε και μικρότερο και ορθογώνιο ή τετράγωνο.

Απλώνετε το μίγμα και ισιώνετε την επιφάνεια. Ψήνετε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για περίπου 50 λεπτά ή μέχρι να πάρει ωραίο χρυσαφένιο χρώμα.

Καλή επιτυχία

Μια συνταγή από την ομάδα ΟΙ ΧΡΥΣΟΧΕΡΕΣ / ΗΔΕΣ και την Γωγώ Σαμίου

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
Jimmy Taylor

Recent Posts

Αφράτα πασχαλινά κουλουράκια με την συνταγή της γιαγιάς χωρίς αμμωνία

Το Πάσχα πρέπει να μυρίζει το σπίτι τσουρέκι και κουλουράκια πασχαλινά. Παρακάτω θα βρείτε την… Read More

30 Απριλίου, 2024

Νηστίσιμα μπιφτέκια ρεβυθιών στο φούρνο χωρίς λάδι, υγιεινά με λίγες θερμίδες

Νόστιμα υγιεινά μπιφτέκια ρεβιθιών χωρίς λάδι με λίγες θερμίδες ιδανικά για όσους νηστεύουν ή είναι… Read More

30 Απριλίου, 2024

Κουλουράκια Κανέλας

Τραγανά και πεντανόστιμα κουλουράκια κανέλας για το πρωινό καφεδάκι. Κουλουράκια Κανέλας Υλικά 1 ποτήρι του… Read More

23 Μαρτίου, 2024