in , , , ,

Σοκολατένιο Vegan Κέρασμα με Χουρμάδες

vegan γλυκο, γλυκο με χουρμαδες
Σοκολατένιο Vegan Κέρασμα με Χουρμάδες

Ένα κέρασμα ιδανικό για τις περιόδους νηστείας και κατάλληλο για τους VEGAN. Οι χουρμάδες είναι υπέρ-τροφή και η καθημερινή κατανάλωση 2-3 τεμαχίων συμβάλλει στην καλύτερη υγεία του πεπτικού συστήματος και στη μείωση της υπέρτασης.

Δοκιμάστε επίσης: Παγωτό Μπανάνα-Σοκολάτα Χωρίς Ζάχαρη

Υλικά:

Χουρμάδες (20 μικροί-10 βασιλικοί)
300γρ. κουβερτούρα
200γρ. φυστικοβούτυρο
ξηροί καρποί της αρεσκείας σας

Εκτέλεση:

Πρώτα απ’ όλα χοντρό-κόβω τους ξηρούς καρπούς, στη συνέχεια λιώνω την κουβερτούρα σε μπεν-μαρί, εσείς αν θέλετε μπορείτε να τη λιώσετε και στο φούρνο μικροκυμάτων.
Χαράζω τους χουρμάδες από τη μία πλευρά, βγάζω τα κουκούτσια και τους γεμίζω με φυστικοβούτυρο.
Τέλος τους τσιμπάω με μία οδοντογλυφίδα, τους βουτάω μέσα στην κουβερτούρα, τους βάζω πάνω σε αντικολλητικό χαρτί και τους πασπαλίζω με ψίχα από ξηρούς καρπούς.

Δοκιμάστε επίσης: Φανταστικό παγωτό σοκολάτα ΧΩΡΙΣ παγωτομηχανή

σοκολατένιο κέρασμα με χουρμάδες,σοκολατένιο vegan κέρασμα,σοκολάτα,Συνταγές γλυκών,συνταγέσ γλυκών,συνταγεσ γλυκων ευκολεσ,Vegan,vegan συνταγεσ

Μια συνταγή από την ομάδα Μαγειρεύουμε με την Λίτσα. και το μέλος Maria Mavrovouniotou

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Δώσε μας την βαθμολογία σου παραπάνω - Πόσα αστέρια βάζεις;
Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

What do you think?

Written by Jimmy Taylor

τσουκνιδοπιτα

Τσουκνιδόπιτα

σκαλτσουνια, σκαλτσουνια με λουκουμι

Σκαλτσούνια με Λουκούμι και Καρύδια