Syntagesgiaolous.gr | Συνταγές για Φαγητά και γλυκά
VeganΣυνταγές για Air Fryer

Ψητά Σπαράγγια στο Air Fryer

Ψητά Σπαράγγια στο Air Fryer
Ψητά Σπαράγγια στο Air Fryer

Μόλις δοκιμάσετε τα ψητά σπαράγγια στο Air Fryer, δεν θα τα μαγειρέψετε ποτέ με άλλον τρόπο! Νόστιμα, τρυφερα και τέλεια τραγανά, είναι ένα απλό και γρήγορο συνοδευτικό.

Προετοιμασία: 5 λεπτά / Μαγείρεμα: 9 λεπτά / Μερίδες: 4

Συστατικά για τα ψητά σπαράγγια στο Air Fryer:

450 γρ. σπαράγγια
1 κουταλάκι του γλυκού ελαιόλαδο
1 πρέζα αλάτι {προαιρετικό}

Δείτε ακόμη Σπαράγγια με Μπέικον στο Air Fryer

Εκτέλεση:

  • Προθερμάνετε τo Air Fryer στους 200 βαθμούς C.
  • Αφαιρέστε τις ξυλώδεις άκρες από τα σπαράγγια.
  • Σε ένα πιάτο ή ταψί, ραντίστε τα ελαφρά με ελαιόλαδο.
  • Τοποθετήστε τα σπαράγγια στο καλάθι του Air Fryer.
  • Μαγειρέψτε για 7-9 λεπτά ή μέχρι να φτάσουν στο επιθυμητό επίπεδο τραγανότητας.
  • Πασπαλίστε τα ψητά σπαράγγια με αλάτι αν θέλετε και σερβίρετε αμέσως.

πηγή

Πόσο χρήσιμο ήταν το άρθρο?

Κλικ στα αστέρια να βαθμολογήσεις!

Μέσος όρος βαθμολογίας 0 / 5. βαθμοί: 0

Καμία βαθμολογία ακόμα! Γίνε ο πρώτος.

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

Σε ενδιάφέρουν

Τραγανές Φτερούγες Κοτόπουλου στο Air Fryer

syntages gia olous

Πώς να Φτιάξετε Κουνουπίδι στο Air Fryer

syntages gia olous

Χοιρινά Spare Ribs στο Air Fryer

syntages gia olous

Κροκέτες με Ζαμπόν και Τυρί στο Air Fryer

syntages gia olous

Νηστίσιμα μπιφτέκια ρεβυθιών στο φούρνο χωρίς λάδι, υγιεινά με λίγες θερμίδες

syntages gia olous

Ρύζι στο Air Fryer

syntages gia olous