in , , , ,

Φαβοκεφτέδες

φαβοκεφτέδες,κεφτέδες με φάβες,Ορεκτικά,Νηστίσιμα φαγητά,Συνταγές φαγητών
Φαβοκεφτέδες

Συνταγή για κεφτέδες με φάβα.

φαβοκεφτέδες,κεφτέδες με φάβες,Ορεκτικά,Νηστίσιμα φαγητά,Συνταγές φαγητών

Υλικά

200 γρ. φάβα ωμή που θα την μαγειρέψετε σύμφωνα με τις οδηγίες της συσκευασίας που θα αγοράσετε
1 κρεμμύδι ψιλοκομμένο
2-3 κ.σ. άνηθο
100 γρ. φέτα πατημένη καλά με πιρούνι
1 κούπα τσαγιού αλεύρι
1 κούπα τσαγιού σιμιγδάλι ψιλό
1 κούπα τσαγιού φρυγανιά
3 κ.σ. λάδι
1,5 κ.γλ. γεμάτη μπέικιν
1 αυγό
αλάτι-πιπέρι

Εκτέλεση

Ετοιμάζουμε την φάβα σύμφωνα με τις οδηγίες.
Αφήνουμε πολλές ώρες να πήξει (έως και την άλλη μέρα στο ψυγείο αν θέλετε).
Ανακατεύουμε αλεύρι με μπέικιν.
Σε ένα μικρό σκεύος, βάζουμε νερό και λίγο λάδι και αχνίζουμε το κρεμμύδι να φύγει η σπιρτάδα του.
Βάζουμε σε μπολ όλα τα υλικά και ανακατεύουμε.
ΠΡΟΣΟΧΗ! Θέλουμε μια ζύμη που να ανακατεύεται με κουτάλι αλλά δύσκολα και να μην πλάθεται εύκολα.
Βάζουμε σε πιάτο αλεύρι.
Παίρνουμε με κουτάλι ζύμη και την βάζουμε στο αλεύρι, εκεί θα πλάσουμε τον κεφτέ μας. Θα είναι μαλακός κεφτές.
Τηγανίζουμε σε σπορέλαιο.

Μια συνταγή από την ομάδα ΧΡΙΣΤΙΑΝΟΣ.GR και το μέλος Bianca Nero

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

Δώσε μας την βαθμολογία σου παραπάνω - Πόσα αστέρια βάζεις;
Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

Written by Jimmy Taylor

στρούντελ με δαμάσκηνα,συνταγή για στρούντελ,Συνταγές γλυκών

Στρούντελ με Δαμάσκηνα

μηλόπιτα ανάποδη,συνταγή για μηλόπιτα,Συνταγές γλυκών

Μηλόπιτα Ανάποδη