Syntagesgiaolous.gr | Συνταγές για Φαγητά και γλυκά
ΠρωινόΣυνταγές για παιδιάΣυνταγές των ομάδων του FB

Pancakes με Βρώμη και Μέλι

Pancakes με Βρώμη και Μέλι
Pancakes με Βρώμη και Μέλι

Υγιεινά pancakes με βρώμη και μέλι που φτιάχνονται εύκολα και γρήγορα. Είναι ένα υπέροχο, γευστικό και γλυκό πρωινό ή εύκολο σνακ για το σχολείο.

Υλικά για pancakes με βρώμη και μέλι:

1 μεσαία μπανάνα
1 αυγό
1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
1 καλά γεμάτη κουταλιά της σούπας μέλι
2 κουταλάκια του γλυκού φυστικοβούτυρο
4 κουταλιές της σούπας βρώμη

Εκτέλεση:

  • Λιώνουμε την μπανάνα με το πιρούνι και τη χτυπάμε καλά με το αυγό. Κάθε φορά που κάποιο υλικό έχει ομογενοποιηθεί προσθέτουμε και ένα καινούργιο.
  • Στο τέλος αφήνουμε 5 λεπτά το μείγμα για να μαλακώσει λίγο η βρώμη.
  • Ψηνουμε για λίγα λεπτά από κάθε μεριά στην κρεπιερα, την οποία έχουμε περάσει με λίγο λαδάκι. Γίνεται εύκολα και σε αντικολλητικό τηγάνι αρκεί να έχει κάψει καλά.
  • Η τελική μορφή ίσως να μην είναι η επιθυμητή για pancakes, η γεύση τους όμως θα σας αποζημιώσει.
  • Σερβίρετε αν θέλετε με μέλι, φυστικοβούτυρο, μαρμελάδα ή οτιδήποτε σας αρέσει.

Μια συνταγή από την ομάδα Κλασικές μαμαδιστικες συνταγές !!! και το μέλος Katerina Kairi

Πόσο χρήσιμο ήταν το άρθρο?

Κλικ στα αστέρια να βαθμολογήσεις!

Μέσος όρος βαθμολογίας 0 / 5. βαθμοί: 0

Καμία βαθμολογία ακόμα! Γίνε ο πρώτος.

Και μην ξεχάσεις! ΓΙΝΕ ΜΕΛΟΣ στην ομάδα μας στο FACEBOOK για να δεις ΤΙΣ ΔΙΚΕΣ ΣΟΥ ΣΥΝΤΑΓΕΣ ΔΗΜΟΣΙΕΥΜΕΝΕΣ ΕΔΩ ή για να βρεις τις καλύτερες συνταγες και ιδέες!!
© Απαγορεύεται η αναδημοσίευση χωρίς τοποθέτηση ενεργού link της πηγής σε εμφανές σημείο

Σε ενδιάφέρουν

Γουακαμόλε

Jimmy Taylor

Γλυκό του Κουταλιού Ελιά

syntages gia olous

Τουρλού: Κολοκύθια, μελιτζάνες και… μύρισε καλοκαίρι

Jimmy Taylor

Ρυζοκροκέτες: Μια συνταγή που θα αγαπήσουν τα παιδιά σας

Jimmy Taylor

Τυρομπαλάκια

Jimmy Taylor

Γλυκό Κουταλιού Φυστίκι Αιγίνης

syntages gia olous